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Abnehmen ohne Diät ist sehr gut möglich. Mit meiner Geschichte als Inspiration (-30 kg) und den Tipps in diesem Artikel können auch Sie auf gesunde Art und Weise abnehmen! Ich habe kürzlich einen Artikel über die “Anti-Diät”-Strategie geschrieben. Es ist ein Ansatz, der sich gegen Diäten richtet, und es ist ein nützlicher Schritt-für-Schritt-Plan, um den…

Bevor ich begann, meinen Lebensstil zu ändern, habe ich viele andere Dinge ausprobiert, die immer wieder scheiterten. Das hat mich so sehr frustriert, dass ich dachte, Abnehmen sei nichts für mich. Deshalb teile ich jetzt die Dinge, die ich gerne gewusst hätte, als es mit dem Abnehmen nicht geklappt hat. Oh, das habe ich auch…