Abnehmen scheitert immer wieder


June 22, 2020

Abnehmen ist immer ein Misserfolg? Sie haben alles versucht, aber nichts scheint zu helfen. Sie verlieren die Motivation und denken, dass Sie nicht in der Lage sind, Gewicht zu verlieren. Aber wir alle wissen, dass das nicht wahr ist! Ich werde Ihnen den Grund dafür nennen und Ihnen eine einfache Lösung anbieten, die Sie noch heute anwenden können.

Abnehmen scheitert immer wieder: Ich brauche Ihre Hilfe!
Ich erhalte jeden Tag eine Menge Nachrichten. Auf Instagram, per E-Mail und auf Youtube. Die Damen erzählen mir ihre Probleme und ich versuche, sie so gut es geht zu beantworten und zu helfen. Aber was ich oft höre, ist folgendes…

Ich fange den Tag immer super motiviert an und nehme genug Essen mit zur Arbeit, aber am Ende des Tages bin ich wirklich müde und habe keine Lust mehr zu trainieren. Ich möchte einfach nur entspannen und gut essen. Manchmal esse ich zu viel und lande in einem Fressanfall, bei dem ich mich wirklich überfresse. Ich fange also super gut an, aber am Ende bin ich so schlecht. Ich möchte das wirklich loswerden, haben Sie irgendwelche Tipps?

Dies ist offensichtlich keine exakte Kopie eines Beitrags von jemandem, denn ich poste das nicht einfach, aber viele Beiträge enthalten diese Geschichte. Entweder geht es darum, morgens gut anzufangen und abends in alte Gewohnheiten “zurückzufallen”, oder die Damen fangen am Anfang der Woche richtig gut an, aber sobald das Wochenende vor der Tür steht, verlieren sie die Kontrolle.

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